=)

"Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha."

- Confúcio

Eu estava beem ansiosa por hoje! (confesso que já sabia que eu tinha perdido peso, só não achava que tinha sido tanto), tava louca pra ver o resultado de uma semana lindamente focada no meu emagrecimento, e o resultado não poderia ser melhor: -1,6 kg, e sabe o que é melhor? Sai da casa dos noventa com força total! Estou tão feliz... =)

Ps: Já são 5.4 kg eliminados, que jamais voltarão!  

O agradecimento da semana vai para o Naldo (#loka) que tanto animou minhas caminhadas! rsrs

Semana que vem fará um mês na Dieta Dunkan, farei um balanço do que já mudou.

Beijos e até mais...

3F's: #Foco, #Força e #Fé